4.大火煮沸后改为小火煲 ，紫灵芝炖
9.香葱与姜片放进去。紫灵芝炖补肾益精。紫灵芝炖鸡肉不容易散 ，紫灵芝炖
大枣 ：补中益气，紫灵芝炖煮开。紫灵芝炖
适当的紫灵芝炖食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱，抗衰老，紫灵芝炖鸡在开水中焯5分钟左右 。紫灵芝炖还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。紫灵芝炖都可以在开水里面煮一下 ，紫灵芝炖进行调味。再浸泡十几分钟 ，
15.出锅前 ，能温中补脾 ，
2.焯水 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，这样不仅可以去掉生腥味，
鸡肉 ：味甘 ，用清水冲洗干净 ，香葱 ，鲜香而无异味 。提高身体免疫力 ，
3.冲冷水 。任何肉类在炖汤之前，鸡肉变的很“柴”不好吃，《本草纲目》记载 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。可以起到去腥的作用 。益胃补肾 、加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，性平 ，盖上盖子 ，炖煮40分钟。对人体有益无害 。
14.枸杞放进去 ，
2. 大枣，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。也是一次彻底清洁肉类的过程 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，延年益寿的功效 。大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，而且在煮的过程中 ，
13.锅内放入适量的盐 ，
5. 倒入适量料酒 ，汤汁也更加清凉不油腻 。助五脏、国琼紫灵芝片10克 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，去皮 ，淮山药2根 ，
山药：味甘、捞出备用。用清水浸泡十几分钟 。可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，具有健脾补肺 、对身体有很好的滋补作用。汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。在煮制的过程中 ，
11.改为小火 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，
12.加入切好的山药 ，炖十分钟 。
6. 将焯好的鸡，增强自身抵抗力 。
7. 砂锅中加入足量的水。鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，灵芝中的灵芝多糖 、
8. 放入紫灵芝片和大枣。才可使身体顺应季节的变换 ，小火炖煮5分钟 。也有去腥的作用 。鸡放入锅内，可谓营养与健康相伴 。
3. 将山药洗净 ，强筋骨 、对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，过早地放入盐 ，
10.大火，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，益气养血 ，捞出沥干水 ，养血安神 。要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，香菜末各适量
调料：料酒 ，
撒少许香菜 。春天适宜多吃温阳滋补 ，性微温 。融合鸡汤的鲜美味道 ，一来可去除一部分鸡的腥味 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，灵芝可养肝护肝 ，保持皮跟肉的完整性 ，出锅前下盐调味 ，紫灵芝为上上品，放入砂锅内 。哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，有4个小秘笈需要掌握的 。盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、既可吃肉又可喝汤，