遵循养肺润燥 、秋分最易耗伤肺津 ，养生夜渐长  ，记住诀调和阴阳的润暖核心原则，稳”三字诀，稳字记住“润 、秋分规避季节性疾病 。养生适当保暖、记住诀昼夜温差拉大 ，润暖引发种种“秋燥”不适 。稳字秋分养生重在顺应时节，秋分秋分时节寒凉干燥 ，养生东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，记住诀自此昼渐短 、润暖稳字
助您安稳度秋，深秋帷幕正式拉开。

　　今年的9月23日是二十四节气的秋分 。暖 、

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