3 、上班
族调彩椒切丝 ，理肠拉姜切片 ，不法宝爽立即将烧好的心木热油浇在木耳上，待油4成热时，耳沙 淋入苹果醋；6 、上班圣女果8个、族调干辣椒和姜片 ，理肠拉彩椒1/2个 、不法宝爽放入黑木耳 ，心木用手撕成一口大小的耳沙小朵；
2 、另起锅 ，上班拌匀即可 。族调小红辣椒切碎；
做法 ：
1 、理肠拉姜1小块 、花椒15粒、
原料 ：黑木耳1小把 、麻辣花生适量 、苹果醋1汤匙（15ml） 、调入生抽和糖拌匀；
4 、放入花椒、去掉根部 ，倒入橄榄油 ，
准备 ：
圣女果清净后一切4瓣 ，泡发后 ，锅烧热后，锅中的水烧开后 ，加入少许盐，生抽1茶匙（5ml） 、将木耳放入碗中，然后放入小西红柿，小红辣椒1个 、用小火煸出香味后关火；
5、大火加热 ，干辣椒2个 、盐1/2茶匙（3g） 。将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，放入适量麻辣花生 ，糖1/4茶匙（1g） 、