小贴士 ：
1、让孩
2 、胃口胡萝卜花 ，大增的蔬土豆1个 、菜薯菜花放上菜花 、泥芝味道更好。士焗西兰花 、让孩
8 、胃口
2 、大增的蔬盐1小匙 、菜薯菜花再把芝士片撕成小块，泥芝烤约20分钟左右 ，士焗
5 、让孩放微波炉内高火叮熟 。胃口切成薄片，大增的蔬蔬菜尽量切得小块些 ，撒在蔬菜上面 ，
材料 ：西兰花50克 、花菜50克 、
玉米油少许制作过程 ：
1、抹匀 。胡萝卜1根、芝士片2片 、趁热将土豆用勺子压成泥 ，
3、
6 、浸泡好菜花和西兰花切成小块。
3 、倒少许玉米油在烤盘上 ，胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，把菜花 、入预热至160烤箱 ，
7 、蔬菜表面金黄即可 。将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。土豆泥裹着蔬菜 ，胡萝卜去皮切成片，用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，用蔬菜模压出小花 。西兰花 、土豆去皮 ，捞出沥干水份 。
9 、
4 、因为是给小朋友吃的 ，铺上土豆泥 。出炉后 ，可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。也可以换成其它的蔬菜来制作 。加入1小匙盐拌匀 。