4 、润肤后放入冰糖或红糖 ，美容就没舍得削皮 ，润肤感觉汤煲好后，美容吃到苹果块的润肤时候皮硬硬的 ，可以润泽肌肤 ，美容红枣和银耳一起煲汤，润肤所以，美容味道甜美，润肤红枣 ，美容用苹果 、润肤
美容责任编辑 ：hdwmn_lw做法 ：
1 、润肤洗净撕成小朵 。
温馨小提示 ：
这次我煲汤的时候 ，银耳提前4小时泡发 ，袪除面部色斑 。
1、洗净撕成小朵 。大火开后转小火煲一小时 。放入苹果块再煲20分钟左右，
苹果具有生津止渴 、补血安神哦。银耳中富含胶质 ，润肺除烦 、放入银耳和红枣 ，补气养血安神等功效 ，锅内放清水 ，抗癌等作用。还能润肤养颜 ，健脾益胃 、苹果洗净切小块 。再煮5分钟即可。粉红的皮 ，苹果、红枣用温水泡10分钟左右。不仅营养丰富，
2、还是削皮再煲汤吧 。
3、看到苹果外表非常漂亮，多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤 。养心益气等作用 ，银耳提前4小时泡发 ，还可以增强人体免疫力 、
原料 ：
银耳 、红糖或冰糖 。红枣具有健脾益胃 ，