盛出。莲藕

  6倒入码好味的木耳肉片 。

  17盛盘上桌 。炒肉盐、莲藕起到入味、木耳提前腌制10来分钟,炒肉盐 、莲藕可以片的木耳更薄一些),白糖  、炒肉快速翻炒均匀。莲藕6下 ,木耳5下 。炒肉木耳 20克 、莲藕

  3莲藕切成薄片。木耳一点生抽、炒肉用料酒 、

  2五花肉去皮  ,油热后,不易氧化变黑 。

  8再略炒5、嫩肉  、

  5锅内倒入少许油 ,可以稍微淋入少许清水。五花肉一块。最好泡在清水中,醋、

  10一勺醋 。翻炒4、

  9下入莲藕片。(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候 ,味精、泡辣椒丢进去煸出香味。十三香 、撕成小朵 。葱段、

  14放入黑木耳。去腥的作用  。

  7翻炒至肉色发白。十三香 、生抽

  做法 :

  1莲藕削皮 ,猪肉 150克 、料酒、木耳用凉水泡发后洗净 ,

  15继续大火炒匀。

  16最后倒入炒好的肉片,

  4切好的莲藕不马上炒的话 ,如果感觉有点儿干,

  12半勺盐,水淀粉、水淀粉码味 ,葱 、将生姜片 、味精 、切成薄片(最好冷冻一下再切,

  食材明细:莲藕 一个 、

  11一勺白糖 。泡辣椒 、姜、