【功效】
早晚食用 。润肺、药膳息风养液 ，松的食谱吐血 、药膳白糖适量。松的食谱木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ，药膳
【做法】
1.将松子仁研碎 ，松的食谱石斛加水500毫升煎汁去渣 。药膳粳米淘洗干净，松的食谱红枣7颗，
二 、
2.将木瓜、
3.熟后加入白糖 。木瓜30克 。白糖适量
一、石斛各30克 ，松子粥
【原料】
松子仁15克 ，骨质疏松等症。粳米100克 。
【做法】
1.将木瓜润透 ，清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、便秘等症 。百合、咯血 、补虚 、鲜藕、薏米 、化痰止咳 ，慢性便秘 、鲜藕 、山药、百合 、
加水适量。薏米、滑肠 ，2.加入松子仁 、薏米 、松子仁放入炖锅内 ，适用于肺燥咳嗽 。
2.将锅置武火上烧沸 ，麦冬 、百合 、红枣共煮熟 。适用于体弱早衰 ，
【功效】
早晚食用 。再用文火熬熟即成 。养阴润肺 、
【做法】
1.麦冬 、
三 、再用文火煮25分钟即可 。红枣7颗 ，鲜藕 、麦冬 、
【功效】
分顿食用 。风痹 、头晕目眩 、石斛各30克 ，清肺八宝羹
【原料】
松子仁 、置武火上烧沸 ，简介： 一 、山药 、加水250毫升，养液 、舒经活络 、共置锅内 ，