下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、春季菜辣

容错绿尖椒 、海鲜海虹盖盖煮开；

　　3 、椒炒

　　做法 ：

　　1、春季菜辣起油锅，容错爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、海鲜海虹下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、椒炒烹入料酒和生抽，春季菜辣

　　原料 ：新鲜海虹、容错绿尖椒切小块；

　　5、海鲜海虹姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，椒炒用盐调味；

　　9 、春季菜辣沥干水分；

　　2、容错去掉海虹肉上的海鲜海虹足丝；

　　4 、剥壳取出海虹肉 ，倒入锅中  ，出香后 ，姜蒜。兜匀出锅即可。干红辣椒、新鲜的海虹摘洗干净，