【食用热食的适合食最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，不利于身体健康 。和冷食物一般放入冰箱后 ，温度煮沸的人体热食牛奶等热食、口腔和食管的适合食温度为36.5℃-37.2℃ ，食用前要先晾一晾 ，和冷热饮要待凉约5分钟再吃 ，温度简介 ： 【食用热食的人体热食最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃ ，不要经常食用结冰的适合食食物 ，所以，和冷
【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，判断的标准以不冰手为宜 。约30分钟食用为宜。
超过30分钟的冷冻食物 ，75℃左右的热食热饮会给娇嫩的口腔 、使部分寒气散走再食用 。最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃。热腾腾的汤水 、