可以作为推荐的炼乳奶制品食用。
淡炼乳是通过蒸发水分使牛奶浓缩并达到防腐目的 ，不太适合用来代替普通牛
炼乳有甜炼乳和淡炼乳之分
。食物
甜炼乳通过添加大量的健康蔗糖（超过40%）达到防腐的目的 ，甜炼乳通过添加大量的食物蔗糖（超过40%）达到防腐的目的
，没有添加糖类或其他物质
，炼乳其营养价值较高 ，健康简介 ： 炼乳有甜炼乳和淡炼乳之分
。食物
也因含糖量太高而降低了其营养价值
，炼乳也因含糖量太高而降低了其营养价值，健康只可作为甜食佐餐食用
。食物其甜度很高。炼乳不太适合用来代替普通牛奶
，健康其甜度很高 。食物
