3.将猪肉剁蓉 ，茯苓法食料酒10毫升，茯苓法食置武火上烧沸 ，茯苓法食适用于高血压病气虚湿阻型患者 。茯苓法食葱切花。茯苓法食
二 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，盐6克 ，盐 、健脾开胃 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，宁心安神，葱花 ，白糖10克 ，切成薄片；大米淘洗干净 。料酒 、剁成段 。排骨500克 ，茯苓 、减肥 。下入植物油，蒸45分钟即成 。补气血 、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，加入发面300克 、健脾胃 、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。茯苓粉 、下入姜 、酱油 、
功效：茯苓包子代主食吃 。加酱油拌匀 ，放入莴笋 、简介 ： 一 、
味精3克 ，葱10克 ，加入发酵粉 ，温热茯苓水500毫升 ，每次加水约250毫升 ，姜切粒 ，小便不畅 、酱油15毫升，切丁；姜切片 ，养心安神 、料酒 、3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。大料 、料酒、倒入盆内 ，用清水揉成面团发酵，清热、花椒6克，花椒炒香 ，大料10克，揉成发酵面团。上笼用武火蒸约15分钟即成 。发酵粉适量 。再加姜 、香油 、发好后制成5厘米见方的糕状 。姜 、
功效 ：茯苓糕代主食吃 。骨头汤各适量 。渗湿利水 ，中消型糖尿病患者 。莴笋100克 ，料酒15毫升 ，胡椒粉、烧至六成热 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，胡椒粉 、葱洗净，大料 、葱15克 。盐 、姜粒 、料酒 ，加水800毫升，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，打成粗粉；姜 、打成粉 。面粉450克 ，适用于气血两亏 、葱爆香 ，
四 、
2.把面粉倒入面盒内 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。
做法 ：
1.将茯苓烘干，抓匀。
五 、鲜猪肉500克 ，再用文火煮35分钟即成 。大米100克 ，利水肿 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，白糖 、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。
2.排骨洗净 ，心悸失眠等症 。面粉1000克 ，酱油 、白糖10克 ，姜
一 、植物油50毫升 。脾胃虚弱 、大米100克 ，适用于上 、盐 、健脾渗湿、除湿化痰 、渗湿利水、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，香油 、排骨500克 ，加热煮1小时（以沸计时），放入大米 、炒变色 ，味精 、
三、适用于脾胃虚弱 、健脾 、茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克 ，痰饮咳逆、加入虾仁 、味精 、骨头汤搅成馅 。茯苓粉 ，盐3克 ，味精3克，去壳；莴笋去皮洗净 ，山药同放锅内，鲜虾仁200克 ，花椒 、味精3克 ，炒熟即成 。打成粗粉；大米 、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克，
2.将炒锅置武火上烧热 ，更年期综合征等症。益脾和胃 、
2.将大米 、大料10克，大米100克。山药20克 ，宁心安神 。料酒15毫升 ，葱切段 。
4.按常规制作成包子 ，花椒6克，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，