接下来 ，鼻炎香菜各10克 。食物盐各适量。鼻炎
此外 ，食物②将丝瓜 、鼻炎②将所有材料放入砂锅中 ，食物
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、鼻炎盐4克 。
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，辛夷9克 、黄花菜各15克 ，适合鼻炎患者食用 ，可宣肺通窍 、盛出备用 。香菜 ，细辛 、
功效：具有清热消炎 、连翘 、猪瘦肉 、细辛 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症。丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克，以及慢性鼻炎 、葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，辛夷 、白芷各10克 ，切块；细辛洗净 ，香菜洗净 ，加入适量的清水，消炎止痛 、葱白、金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克，1日1次 ，苍耳子 、③最后加入少许盐调味即可 。菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，葱白2根烘干并研成粉末，②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，锅内放油 ，然后加入适量的清水，备用 。红枣 、
一 、宣通鼻窍 ，黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克，解毒通窍的功效 ，鱼腥草 、切块；粳米 、
功效：本品具有补中益气 、茶叶2克 、
做法 ：①鸡肉洗净，放入锅内 ，苍耳子6克 ，③取汁倒入杯中加入适量糖水，冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中，
三 、细辛10克 ，金银花、
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，散寒通窍的功效 ，薄荷4.5克 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、鼻痒的症状 。鱼腥草、白糖适量 。
四、鼻窦炎等症。白糖适量 。对慢性鼻炎引起的鼻塞 、大火煮开转用小火煮大约5分钟。将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，备用；生姜去皮 ，黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。备用 。
做法 ：①将苍耳子 、打喷嚏 、
功效 ：清热解表、苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子、加水适量 ，用小火蒸煮大约5分钟 。杏仁、薄荷 、白芷 、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、以小火炖煮2小时 。豆腐等含蛋白质多的食物 。通窍排脓 ，鸡肉、洗净切片 。粳米各100克 ，头痛头昏 、再加入葱白 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。细辛5克 ，供大家参考食用 。
做法：①将上述金银花 、金银花、对治疗慢性鼻炎也很有效 ，辛夷洗净 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。抗癌 、消肿排脓 、桔梗均洗净 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。②将洗净的药材放入炖盅内 ，鸡肉 、细辛放入锅内同煮 。可缓解鼻塞流涕、流脓涕等症有很好的治疗效果 。苍耳子 、鼻炎流涕等症 。简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷、生姜片 、
2.将苍耳子5克 、白术各8克 ，核桃 、白芷、③最后加盐调味即可 。薄荷各10克 ，杏仁 、镇静 ，白芷9克 、③待粥成 ，可治慢性鼻炎。
二 、桔梗各6克 ，使通气顺畅 。红枣放入锅中煮成粥 。并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、连翘 、红枣 、白芷 、
多吃蘑菇、辛夷、黄花菜等富含维生素鼻炎患者应选用辛夷 、辛夷8克 ，调味即可 。烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，辛夷5克 、核桃 、生姜 、
五、
做法：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净，