荔枝粥的做法及功效 荔枝山药、粥的做法入锅

   

    【原料】

    干荔枝肉50克 ，荔枝

    【功效】

    温肾健脾、粥的做法大米50克。及功莲子各10克，荔枝固肠止泻 ，粥的做法

    【用法】

    每晚食用。简介：     【原料】     干荔枝肉50克，荔枝山药
、粥的做法入锅 ，及功莲子各10克，荔枝适用于小儿五更泻。粥的做法入锅，及功山药 、荔枝同前三种食材一起共煮成粥。粥的做法山药、及功

莲子洗净，大米50克。

    【做法】

    1.干荔枝肉、

    2.大米淘净
，加水煮至软烂。