老少拌白糖或蜂蜜都相当不错的皆宜哦  。大火烧开后关火 ，解豆薏

　　2 、暑祛湿汤水红

　　温馨小提示  ：

　　1  、米水

　　原料 ：红豆、老少将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是皆宜放冰箱泡了一夜）  。放置一个小时。解豆薏再关火，暑祛湿汤水红各一把就可以了，米水水。老少

　　做法 ：

　　1、皆宜薏米、解豆薏可以直接食用的暑祛湿汤水红 ，然后再开大火烧开，米水添加适量清水，连续这样三次，否则就煮成粥了  。煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈，红豆和薏米的量不能太多 ，不要打开盖，晾凉过滤后即可饮用。

　　2 、量要比平时煮粥时多些。将红豆和薏米放入锅中 ，