让我们学会保持青春真实的人想模样 ，就连休闲娱乐 ，松的躺构建起一个“加速的飞轮” ，我们固然可以全力以赴 ，
我们应当允许自己有部分时间脱离功利导向 ，电子科技大学中山学院邓同学曾告诉我 ，在赶路和停歇之间灵活切换 ，不少大学生平日里认真听课 、
“耍起”与躺平有着本质区分 。
但追捧松弛不等于认同躺平摆烂 ，为何能击中那么多大学生的内心 ？背后折射的 ，而是心安理得休息的底气 。
青春成长 ，反观躺平 ，也是我们成长的必修课 。
人生不同阶段，还要经过一番“意义审查” ，不追求任何现实成果，与好友随性闲逛 ，是当下普遍存在的“意义焦虑”。
近期，参与学科竞赛、从心理学角度看，试着与生活建立共鸣，也被异化为一项需要产出成果的任务 。在属于自己的节奏里慢慢成长 。“十一”长假旅行，而是掌握生活节奏的主动权 ：奋斗是人生的选择 ，成长既需要向上突破的行动力 ，才允许自己停下来 。消解不必要的精神内耗，视作纾解压力的精神寄托。求职加分 。周末外出游玩、青年时期则是沉淀积累、心中会涌起强烈的负罪感 。并不适合青年人拿来当作逃避奋斗的借口 。把逃避现实当作生活常态。二者需要清晰界限，在这种思维之下 ，
休息不是奋斗的对立面 。也要反复权衡这项特长能否为评优评先 、就是在浪费时间”的想法 。脑海里仍会冒出“什么都没干 ，是奋斗过程里张弛有度的自我调节 。按时完成学业任务，
对不少年轻人而言 ，填满了大学生的日常 。真正的松弛感 ，但也应当接纳阶段性休整的必要性 。
我的朋友 、拒绝承担自身义务；而网络语境下年轻人向往的“耍起”，首要的不是沉浸式感受风景 ，备考刷题 、一段面向晚年生活的感悟，对学业 、课余会留出专属时间 ，才是闲暇的本真价值 。自己时常陷入一种矛盾心态 ：刷综艺 、规划实习就业 ，这种服务于内心感受的体验 ，而是打卡拍照产出社交平台素材；翻开课外读物 ，躺在床上放空发呆 ，找耍结合，产出定义个人价值。评书人李伯清“耍中找钱，用心捕捉生活细碎美好 ，这些纯粹取悦自我的事结束之后 ，又可以迅速调整状态投入学习 。“耍起”的流行 ，休息同样合理正当 。找钱来耍 ，似乎能够带来成长与现实收获的时间才算“有效时间” ，一旦脚步停下，也在无形中被套上了功利化的标尺 。就会陷入虚度光阴的自我苛责 。让生活保留呼吸感 。履历储备素材；培养兴趣爱好 ，松弛不应该被当作完成目标之后才能兑换的奖励 ，在拼搏和休整之间把握平衡，单纯收获情绪愉悦；休整结束之后 ，休息调节绝不等于消极逃避 。德国社会学家哈特穆特·罗萨提出的社会加速理论指出，在这种氛围裹挟之下，这也是在挣脱“成就绑定型自尊”的桎梏，以耍为主”的16字诀在网络刷屏 ，不是放弃努力 ，消磨时光的快乐 ，面对理想目标，现代社会科技与生活节奏持续加快 ，
这正是青年群体经历的隐性精神内耗
。给自己留足喘息的空间 。整理读书笔记 ，晒晒太阳 、单纯放空 、生活责任消极回避，在奔赴理想之余，人们被迫不停和时间赛跑，也不能丢失感知生活的能力 。不应始终处在永不停歇的竞速赛道 ，享受休息本就是与生俱来的权利 ，这套生活哲学更适配退休阶段，缺少的其实并不是休息时间，不必非要达成某项目标 ，社会形成了“停滞即是退步”的集体心理
。探索自我的关键成长期 。该完成的任务一再拖延
，